axbom.se
  • Hem
  • 👋 Hej!
  • Hitta rätt
  • Tjänster
  • 📆 Aktuellt
  • Kontakt
  • Om sajten
  • Bok
EN SV
Prenumerera
Tagged

träning

A collection of 1 post

blogg100

Jag lyfter skrot

En oerhört viktig del av den mentala hälsan är den fysiska hälsan. Genom en bra kondition klarar också hjärnan av att prestera mer. Det har bevisats om och om igen men hur medveten jag än varit om det så har jag varit usel på alla former av regelbunden träning… tills

  • Per Axbom
Per Axbom 7 apr 2013 • 1 minut läsning
CC-BY-NC-SA axbom.se 2023
  • Prenumerera
  • RSS
  • Mastodon/Fediverse
  • Engelsk blogg